千里馬Miffy's life

人生中是否有遇到不可愛的人？不可愛的人可以指的是你看不順眼、或他看你不順眼，你們就是不合，是否有類似的經驗呢？

以下幾個方法來幫助你思考：

一、認知一個事實：自己未必可愛

當你知道這件事時，也許你就不會要全世界的人都要是完美的，因為你會知道自己也不完美，就別這麼苛責人了。

二、知道每個人都是值得被愛的，你怎麼待人，人怎麼待你

Miffy在工作上有個同事常常踩我的底線，就是不禮貌，我常常在想該怎麼圓融地去處理這件事，有一次我看到書上寫著『你能不能每天肯定自己?』

『你能不能夠發現別人的優點?並且告訴他』瞬間我想我好像得到解答了，我把書關上，冷靜地思考一下同事們的優點，這讓我想到的是就算今天你眼前的這個人再怎樣不可愛，但他還是有自己的優點，隔天我再看我同事時眼光就不一樣了，我必須說這並不容易，可以多操練幾次，也許你會發現原本你以為的那個討厭鬼好像也沒這麼討厭。

三、接納與愛對方

1.饒恕對方曾有的冒犯

  有些人會一直重溫受害過程，允許自己一直是受害者的角度，一直檢討別人，卻沒有檢討自己，遇到問題時，你有沒有辦法去思考對方為什麼這樣做？

2.同理對方的生命經歷

也許對方的成長過程中，就是有些你不曉得的故事，我後來發現很多事情真的沒有對錯，只是立場的不同而已。

3.檢視有否自己的因素

 有時候人都有盲點，無法自己察覺到，說不定這件事其實我們自己也有很大的問題，不完全是對方的問題。

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